A hortelã-pimenta contém ácido rosmarínico, um composto vegetal encontrado no alecrim e em outras plantas da mesma família da hortelã (28). Segundo um estudo da Unesp, as espécies do gênero Mentha apresentam indicação etnofarmacológica para distúrbios gastrointestinais. Em outro estudo, descobriu-se que o aroma do óleo essencial de hortelã-pimenta melhora a memória e a atenção, em comparação com o ylang-ylang, outro óleo essencial popular. A hortelã tem propriedades antibacterianas, antivirais e anti-inflamatórias. Tomar chá de hortelã é uma boa pedida para diminuir a dor de garganta e a tosse seca. De acordo com um estudo da Wheeling Jesuit University, o cheiro e o sabor da hortelã têm profundos efeitos em funções cognitivas. As informações sobre saúde contidas na loja e blog do dorminhoco são para fins informativos e educacionais somente, não sendo destinadas a ser utilizadas para o diagnóstico, tratamento de qualquer condição médica ou substituir o conselho médico por profissionais de saúde qualificados. Erva-de-são-joão - Para que serve? No entanto, outro estudo constatou que o mentol não teve efeito sedativo (24, 25). Além disso, pesquisas demonstram que o mentol - um dos compostos ativos da hortelã-pimenta - melhora a percepção do fluxo de ar na cavidade nasal. Segundo estudo da University of Maryland, nos EUA, a hortelã tem poderes antibacterianos, antifúngicos e anti-inflamatórios. Por esse motivo, o chá de hortelã-pimenta pode combater entupimento das vias nasais devido a infecções, resfriados comuns e alergias, de acordo com estudo. Em um estudo, verificou-se que o óleo essencial de hortelã-pimenta mata e impede o crescimento de bactérias comuns de origem alimentar, como E. coli, Listeria e Salmonella em sucos de abacaxi e manga. Quais os benefícios? Essa planta surgiu na Europa, mas rapidamente se espalhou pelo mundo, seja em continentes (Ásia, A... Leia o artigo », Se você gosta de beber chá, há inúmeros motivos para beber chá de hortelã antes de dormir - principalmente se você tem problemas de estômago. Segundo dados históricos, os gregos a usavam para limpar as mesas antes de realizar seus banquetes, além de incluí-la na água do banho a fim de dar maior estímulo ao corpo. Através da nossa loja e blog, nosso objetivo é ajudar você dormir melhor. Vídeo. Além disso, muitas pessoas consomem hortelã-pimenta como um chá refrescante livre de cafeína. Perder peso é o resultado da queima de calorias daquilo que você consome, exercitanto-se e substituindo alimentos altamente calóricos por opções menos calóricas. Além de ser uma bebida saborosa, refrescante e agradável quando quente, ela ajuda a limpar a sinusite, aliviar as dores de garganta, eliminar a tosse e age como um descongestionante natural. Preencha seus dados aqui e junte-se a 5229 pessoas e receba no seu email dicas para dormir melhor. Também evita a contração dos músculos lisos, o que pode aliviar espasmos no seu intestino (confira aqui os estudos a respeito: 2, 3). Este chá também é um grande alívio em relação a queimaduras, erupções cutâneas e outras inflamações na pele. Além de beneficiar a saúde e a beleza, o chá ajuda a relaxar e também atua como um aliviador de estresse. Bruno Gagliasso diz que Bruna Marquezine entregou o sexo de Zyan nas redes sociais ao deixar comentário aparentemente inofensivo; entenda! Neste artigo, vamos falar para que serve o chá de hortelã, seus benefícios, contraindicações, curiosidades e até algumas dicas para quem deseja perder os quilinhos indesejáveis. 'O sono é a corrente dourada que une a saúde aos nossos corpos.' Como a hortelã-pimenta atua como relaxante muscular e analgésico, pode diminuir certos tipos de dores de cabeça (2). Bruna Marquezine posa com biquíni asa-delta de grife inglesa. O chá de hortelã combina com noites de inverno ou com tardes calorosas de verão (e não se esqueça de colocar umas pedrinhas de gelo para realçar seu sabor refrescante!). Aos detalhes! Leia um pouco sobre nossa história. Em um estudo em 127 mulheres com menstrual dolorosa, verificou-se que as cápsulas de extrato de hortelã-pimenta são tão eficazes quanto um medicamento anti-inflamatório não esteroide na redução da intensidade e duração da dor. Um estudo [2][3] publicado no Jornal Internacional de Neurociência descobriu que o chá de hortelã pode aumentar o foco e a concentração. Além disso, outro estudo [4] descobriu que o cheiro (aromaterapia) foi ainda mais importante que o consumo do chá para aumentar a atenção e a concentração, pois o aroma exalado pela menta estimula o hipocampo, parte do cérebro responsável pelo armazenamento da memória. Quando aplicada topicamente, a hortelã tem efeito calmante e refrescante em irritações causadas por urticária, hera venenosa ou carvalho venenoso. Apesar de serem consumidos há centenas de anos, pesquisas recentes comprovaram que os componentes de certos chás são seguros para serem ingeridos e muito saudáveis para a saúde. A hortelã tem propriedades anti-inflamatórias e é antipruriginosa. A hortelã não é uma erva difícil de achar e nem de plantar; você pode encontrá-la fresca em qualquer supermercado ou plantá-la em um vasinho em casa. Em um estudo, 24 jovens saudáveis ? Por este motivo, aliás, as empresas fabricam pastas de dente sabor hortelã. Além de beneficiar a saúde e a beleza, o chá ajuda a relaxar e também atua como um aliviador de estresse. O sabor forte, mentolado e com qualidade antibacteriana tornam o chá de hortelã ideal para melhorar o hálito. Embora não haja estudos sobre os efeitos antibacterianos do chá de hortelã-pimenta, o óleo essencial de hortelã-pimenta demonstrou efetivamente matar bactérias (2, 15). O chá deve ser evitado por quem tem refluxo gastroesofágico ou hérnia hiatal. Atenção às emoções das crianças, Duílio Monteiro Alves é o novo presidente do Corinthians, Porsche Macan elétrico e Audi Q5 E-Tron estão confirmados para 2022, Edson Pujol fraturou-se o fêmur ao cair de cavalo, Eleições 2020 e notícias sobre a pandemia, ao vivo | Tarcísio de Freitas é o 14º ministro a contrair a covid-19, Brasil registra 52.179 casos de covid-19 em 1 dia, ‘A Covid tirou o último abraço que poderia dar’, diz Luciano de Camargo sobre a morte do pai, Biquínis do verão 2021: opções que prometem bombar nessa estação, 'Desemprego alto e déficit público nos deixam cautelosos', diz presidente da Whirlpool, A Microsoft pode ganhar uma comissão de afiliado caso você compre algo recomendado nos links desse artigo, As melhores ofertas pra você em Black Friday. No entanto, a má digestão deixa você cansado ou desconfortável para se exercitar. Os componentes antibacterianos matam os germes que causam halitose à medida que o mentol deixa seu hálito fresco e limpo! Problemas hormonais? A hortelã neutraliza o mau hálito e também combate bactérias que causam cáries. De acordo com estudo publicado na revista Science Direct, as folhas de hortelã-pimenta contêm vários óleos essenciais, incluindo mentol, mentona e limoneno. A mentha piperita (nome científico) é nativa da Europa, embora outros estudiosos também a vejam como originária da Ásia e, especificamente, da região mediterrânea. Em um estudo clínico randomizado em 35 pessoas com enxaqueca, o óleo essencial de hortelã-pimenta aplicado na testa e nas têmporas reduziu significativamente a dor após duas horas, em comparação com o óleo de placebo. O chá de hortelã pode melhorar os níveis de energia e reduzir a fadiga durante o dia. Como o chá de hortelã promove um intestino mais saudável, as gorduras são digeridas de forma mais rápida e fácil, prevenindo ou reduzindo o inchaço, as gases e a má digestão. Com isso, uma grande variedade de chás vem se tornando cada vez mais populares, principalmente pelo efeito positivo em quem tem ansiedade, insônia, estresse e ... Leia o artigo », Quando pensamos em erva para relaxar e ter tranquilidade, talvez a primeira que nos vem à cabeça é a de camomila. Ele oferece um pequeno aumento nos níveis de estrogênio, ajudando a reduzir estes problemas hormonais e ser uma auxílio contra a acne. Confira: Suprime o apetite: O forte cheiro de hortelã ajuda a controlar o apetite e a suprimir desejos alimentares. No entanto, o que sabemos sobre sua folha? Uma revisão de nove estudos em 926 pessoas com síndrome do intestino irritável (SII) tratadas com óleo essencial de hortelã-pimenta por pelo menos duas semanas concluiu que a hortelã-pimenta proporcionava alívio significativamente melhor dos sintomas do que um placebo. Cadastro, Você está em Loja do Dorminhoco » Blog » Chás & Ervas » Chá de hortelã - Seus benefícios e efeitos no sono. O mentol, que está naturalmente presente na erva, é um relaxante muscular muito conhecido! Confira no vídeo um tutorial de como plantar hortelã na sua casa. Asmáticos devem adicionar hortelã em suas inalações e também beber um pouco de chá. Em outro estudo realizado em 41 pessoas, o óleo de hortelã-pimenta aplicado na testa mostrou ser tão eficaz para dores de cabeça quanto 1.000 mg de acetaminofeno. Por esse motivo ela é comumente acrescentada em produtos como creme dental, enxaguante bucal e sprays que refrescam o hálito. Estudos em animais indicam que a hortelã-pimenta relaxa o sistema digestivo e pode aliviar a dor.

Prs S2 Studio, Liquid Lame Fabric, Barron's Ap Chemistry 2021, Unitedhealthcare Provider Login, Nitro-tech Power Benefits,